でるふぃすぶるー!

ダイビングとオーガニックで美しい人生を送るブログ

デザイン初心者がパワーポイントでログブック自作|フリー素材フレームをつけて完成したよ!

デザイン初初心者がパワーポイントで自作のログリフィルを作ったらどうなるのか?完成しましたよ。フリー素材の力も借りて、シンプルでかわいいリフィルになりました。パワーポイントで作ったら、PDF形式で保存するのもお忘れなく。

パワーポイント自作ログブック!パワポ初心者がデザイン作ってみるよ

ダイビングログブックを作ろう第2弾です。今回はパワーポイントで作ってみますよ。パワーポイントで作れば印刷もラクチンなはず!? パワーポイントの操作の仕方も説明しながら紹介します。

ロカボで緩やかに糖質制限|中性脂肪を溜めずに老化防止で若々しく

ロカボという言葉がだんだん知れてくるようになりましたね。緩やかに糖質を制限して、健康寿命を延ばしたいものです。ご飯もラーメンもOK。今までの食事から少しだけ糖質を減らしていけば、無理なく健康な体を維持できます。

ウェットスーツインナーで防寒|6月のダイビングはまだ寒い?

初夏のダイビングはドライスーツからウェットスーツに衣替えの季節。気温は夏日を超えるけれど、海の水温はまだ20℃くらい。そんな時は、ウェットスーツインナーで防寒しましょう。保温機能に優れたインナーを持っていれば、急に水温が下がってもへっちゃらで…

【マツキヨオーガニック アルジェラン】ボディソープで女子力高めバスタイム

マツキヨのオーガニックブランド『アルジェラン』第2弾、ボディソープの口コミレビューをご紹介です。ローズの香りで女子力高めのバスタイムを過ごすことができます。詰め替え用を購入してさらに節約。洗浄も保湿も両方バッチリでコスパ優秀ボディソープです…

エニタイム フィットネスに入会|利用までの流れと施設設備

24時間営業のマシン特化ジム『エニタイム フィットネス』に入会しました。キャンペーン中に入会すれば会費もお得です。セキュリティもバッチリ、マシンの数も多い。シャワー室もキレイでタンニングマシンまであります。ジム内はWi-Fiも飛んでいます。

1人暮らしダイバーのためのウェットスーツの干し方・保管の仕方

ウェットスーツ、どうやって干せばいいの?保管方法は?という1人暮らしダイバーさん向けに、ウェットスーツをなるべく傷ませずに済むような干し方・保管の仕方をご紹介します。 ポイントは、専用ハンガーで陰干し。足は床に着地です!