でるふぃすぶるー!

ダイビングとオーガニックで美しい人生を送るブログ

【ダイビングのトイレ事情】おしっこが近いのは対策できる!

ダイビング中、おしっこしたくなったことありませんか?特に後半になるとなんとなくソワソワ…。最後まで快適にダイビングするためにも、トイレ対策はバッチリしておきましょう。飲み物に注意。それから体を冷やさないこと。これが鉄則です。

海水で髪がパサパサ!ダメージヘアのリペアにオススメなヘアケア【ずぼらダイバー女子向け】

海に入ると髪がパッサパサのギシギシ…。 海の塩分や直射日光でどんどん髪が傷んでしまいます。 ダイビング女子、ダメージヘアで悩んでいますよね? わたしはダイビングに行く際、簡易シャワーセットを持っていきます。 が、正直ダイビング後は、器材洗いや帰…

中性浮力を感じるコツってある?どうやって練習すればいい?

『中性浮力』って難しい。どうやって練習すればいいのか。コツはあるのか。 中性浮力のスキルを上達させる1番早い方法は、ダイビングの回数を重ねること。そして、呼吸によって体がふわふわするのを体感することです。

【ダイビンググッズ】本当に買ってよかった!あると便利な4つのもの

「ダイビングであると便利なものってある?」→防寒用インナー、お着替えポンチョ、マイベルト、アネロンニスキャップです!実際に使ってみて「買って良かった」と思うグッズを4つご紹介します。

【アルジェラン スキンケア】ボディミルクの口コミするよ

マツキヨのオーガニックコスメ『アルジェラン』。ボディミルクの口コミです。冬のカサカサ肌をふわっともっちり肌にしてくれるコスパ高アイテム。フローラルの香りで気持ちも上がりますね。

海やプールでラッシュガードの下、何着る?透けない?

「ラッシュガード!買ったは良いけれど、その下のインナーって何着るの?」マリンスポーツをする人もしない人も、水陸両用のスポーツブラが最強です。シンプルでゴワつかず、水着にもなるので濡れてもOK。ジムや陸上のスポーツでも大活躍してくれます。

ラッシュガードとは?海やプールでの日焼け防止・ケガ防止【防寒効果は低い】

マリンスポーツで気をつけたいのは日焼けと怪我。それを防いでくれるのがラッシュガードです。保温性はほとんどありませんが、ウェットスーツのインナーにすれば着にくいスーツもスポンと着れる優れものです。

ウェットスーツとドライスーツの違い|ダイビングに興味を持ったら知りたいこと

ウェットスーツとドライスーツ。その違いを知っていますか? ウェットスーツはダイビングだけでなく、シュノーケリングやサーフィンでも着用する保温性のあるスーツ。ドライスーツは水温が低い時のダイビング専用スーツです。

ダイビングカメラとしてgoproはどうなの?Hero6で撮った写真とデメリット

初めてのダイビングカメラ。オリンパスTG-5もいいけれどgoproはどうなんだろう?そう迷っている方も多いと思います。goproで撮ったダイビング写真をご紹介。とってもキレイに撮れるので面倒な設定はまだ早い!という人に向いています。

西伊豆ダイビング|井田ダイビングセンターは清潔でかわいい施設だったよ

西伊豆、井田(いた)でダイビングをしたことはありますか?魚の群れもたくさん。穴場的ポイント。井田ダイビングセンターの施設は清潔キレイだし、スタッフの方もとっても感じが良くてステキです。

ダイビングカメラTG-5の防水プロテクターPT-058を手に入れたよ!

ダイビング写真用に購入したTG-5。専用のオリンパス純正プロテクター PT-058を紹介します。購入してすぐに海に持っていける備品付き。別売のストロボやアームも取り付けることができます。 手が小さい女性でもバッチリ扱いやすい大きさで、これからのダイビ…

冬のダイビング専用 ドライスーツとは?インナーや着方を写真で紹介します

冬のダイビング専用ドライスーツって一体なんなの?濡れないってホント?インナーは何を着るの?どうやってスーツ着るの?先輩ダイバーさんにカメラマンをお願いして、写真を撮ってもらいました!

井田ダイビング インスタ映えする水中写真集

ダイビング写真は奥が深い。シルエットや青と光のコントラストが魅力的です。陸上でこの青は表現できませんからね。 海の中ってもう全部インスタ映えします。

西伊豆 井田でダイビングしてきたよ!冬のお魚天国写真

西伊豆のダイビングスポット、井田。透明度15メートル、水温20度。快晴。とっても楽しいダイビングでした。ダイバーの数も比較的少なく、穴場ポイントかもしれません。なんと言っても魚群がすごい!

オリンパス TG-5でダイビング写真を撮りたい!超初心者の為の設定はこれだ!

ダイビングが趣味の人なら「写真に残したい」と思いますよね。オリンパスTG-5はカメラ初心者にピッタリな防水カメラ。設定などは全然わからないけれど、とにかく水中写真を撮りたい!という人の為の設定をご紹介。

11月の伊豆がダイビングベストシーズンな4つの理由

伊豆の海、11月はベストシーズン!混雑していない、透明度が高い、魚がたくさん、気温が下がっても海の中は快適な水温。 これはダイビングしに行くしかありません。

11月の伊豆の海にダイビングしに行くよ!持ち物の準備をしよう!

ダイビング旅行に行くなら準備は抜かり無く、忘れ物はしたくありませんよね。 平日はお仕事、休日を利用して日帰りダイビングに行くのなら、一週間前から準備開始です。キャリーケースに入れるもの、リュックに入れるもの、当日出発前に最終確認するリストを…

大瀬崎でのダイビング事故…安全に楽しむ為にダイバーが再確認したいこと

人気スポット、大瀬崎でのダイビング中の死亡事故…。一瞬の油断が命取りです。絶対に1人きりで潜ってはいけないし、セーフティーグッズ各自持って潜るのを忘れずに。 初心を思い出して、安全に楽しくダイビングしましょう。

アルプロン ソイプロテインの口コミしてみる|大豆たんぱくのメリット・デメリット

ソイプロテイン、気になっていました。だって大豆イソフラボンって美肌や艶髪に良いって言うし、エストロゲンに似た働きもあるっていうし。 実際に飲んでみたら不味いと思いましたが、慣れます。牛乳で混ぜればそれなりに美味しいです。

即日受取り iPhoneバッテリー交換|予約方法は?値段は?時間は?どこで?をお教えします!

iPhoneのバッテリーの減りが異常に早くて困っていたので、池袋マルイ2階のカメラのキタムラで交換してきました。ネットで予約→当日の待ち時間は2時間。3,456円でした。Apple IDが必要になります。

【アルジェラン マツキヨ】 オーガニック保湿化粧水(エコサート認証)を使ってみた

マツキヨ オーガニックブランド『アルジェラン』オーガニック保湿化粧水の口コミです。アロエでしっとり、アロマの香りで心安らぎます。コスパも良し。シリーズのボトルデザインが似ているので見分けにくいのが難点。

ダイビング潜行のコツ|初心者さんでも沈みやすくなる方法

ダイビング初心者さんがまずつまずきがちな『潜行』。これにはちょっとしたコツがあります。まずは焦らず呼吸を整えて、水上に向かってフィンキックをしたら息を吐く。これが上手になれば、脱初心者ダイバーです!

マリーアントワネット(2018年 帝国劇場)観たよ!感想まとめ「歌ものが好きなら是非」

ミュージカル『マリー・アントワネット』を帝国劇場で観てきました。聴かせる歌が好きな方はぜひ観てください。感動して涙してしまいました。 キャスティングも役柄とぴったりマッチしていて、フランス革命の世界に惹き込まれました。

「ダイビングって怖い…でもやってみたい!」そんな人が知っておきたいダイバーの基礎知識

「ダイビングはちょっと怖いけれどやってみたい!」「ライセンス講習を申し込んだ!」そんな人があらかじめ知っておきたいダイバーの暗黙の了解をご紹介します。怖いと思うのは知らないから。今からちょっとだけダイバー気分を先取りしましょう。

ダイビングBCDのおすすめの選び方【初心者向け|リブレーターシグマ2の良いところ】

「BCDを初めて購入する時のポイントは?」わたしが実際に使っているTUSA リブレーター・シグマ2を参考に、あって良かったBCDの機能をご紹介します。

睡眠時間が6時間で足りない?仕事と家事と趣味をこなすOLは何時間寝れば良いのか問題を検証してみる

週5働くOLが睡眠時間を8時間から6時間に減らしてみて1週間、意外と睡眠不足ではないかもしれません。 仕事中の眠気はお昼寝で解消、朝の時間に余裕が持てて、夜の寝付きも良くなりました。

【アルジェラン オーガニックシャンプー使ってみた】泡立ち・香りGOODで髪もサラサラ

マツキヨのプライベートブランド『アルジェラン』はオーガニック原料でお肌に優しいコスメライン。アロマ スカルプシャンプーを使ってみた感想は、いい香り・良い泡立ち・サラサラな仕上がりです。

水中写真家 中村卓哉さん写真展『海と森がつなぐ命-辺野古-』大浦湾の海の写真編

『海と森がつなぐ命-辺野古-』水中写真家 中村卓哉さんの写真展に行ってきました。辺野古の海は豊かな生態系。元気に育ったサンゴ礁が見事です。基地移設が進んでも、必死に生きる命がある。そんな貴重なお話を聞けたイベントレビューです。

水中写真家 中村卓哉さんの写真展『海と森がつなぐ命 -辺野古-』のトークショーに行ってきたよ

沖縄の辺野古の海はどんな海なんだろう?そう思い新宿エルタワーのニコンプラザで開催されている水中写真家 中村卓哉さんの写真展『海と森がつなぐ命-辺野古-』に行ってきました。中村さんご本人によるトークショーでは、写真ひとつひとつのエピソードをお話…

鼻や唇のヘルペスは疲労やストレスが原因!体が弱っていたらまず休息しよう

鼻の中がチクチクする。唇にプツプツができて痛い。それはもしかしたらヘルペスかも。体からのSOSです。誰にでも発症の可能性があります。まずは皮膚科へ相談。そして体をゆっくり休めましょう。お風呂に入ったり、いい香りを嗅いだり。あてもなくお散歩もい…