でるふぃすぶるー!

ダイビングとオーガニックで美しい人生を送るブログ

日常・ライフスタイル‐こころのありかた

ブログを紹介していただいたらブログの楽しみ方を知りまた1つ成長した

先日、Twitterでの素敵なご縁で当ブログ(でるふぃすぶるー!)をご紹介いただきました。 そこで感じた嬉しさや温かさ。これは全てのブロガーさんにとって1番大切なものなんじゃないかなと感じました。わたしのブログを読みに来てくださる皆様、いつも本当に…

「大丈夫?」に「大丈夫」と答えるのはもうやめることにする

人を心配する時に使う、「大丈夫?」ていう言葉。 あなたはよく使いますか? そして、体調が悪いのに「大丈夫だよ」って答えたりしてませんか? ダメですよ。 大丈夫じゃないのはあなたが1番知っているはずです。 しんどい時はしんどいって言いましょう。 そ…

他人と自分を比べて落ち込む時は情報をミュートする

感受性豊かな人は、人と自分を比べてしまいがち。そして落ち込みがち。 そんな時は、テレビを消す。たくさん寝る。SNSを見ない。 そうやって一旦情報をミュートしておくと、心のざわつきが落ち着いてきます。

夢を見つけるのは何歳だっていい

誰かのためじゃなくて、自分のために!そうすれば自然とやってみたいことが思い浮かぶ。それこそ夢です。何歳だっていいんです。

強くなるということ 自分らしく生きること

「強くなる」とはどういうことでしょう。本当に心が強い人はどういう人なのでしょう。 自分に正直で、頼れる人を持ち、シンプルに過ごし、自分を褒めてあげられる人じゃないかなぁ。

好印象な人とクラッシャーはどこが違う?すぐに分かる4つの特徴

好印象な人ってどんな人だろう。それは、自然と出る笑顔で場を穏やかにさせ、自分の気持ちを素直に言葉にし、決して他人に威圧的でなく、違いを認めて時代の変化についていける人です。過去の栄光にいつまでも浸っている人はクラッシャー上司になりやすい。

落ち込んでる気持ちを切り替えたい時にすることリスト

誰でも落ち込むときはありますね。落ち込んでいるときはつらい。悲しい。どうしたらその気持ちを切り替えられるのか。結局は自分の好きなことをするのが、究極の気分の切り替え方です。好きなことをする、当たり前だけど忘れていませんか。

恋愛共依存克服の方法|最高に自由でハッピーな人生が待ってるよ

恋愛共依存。克服するのはつらい選択かもしれません。でも、意を決して決別すれば、あなたが自由に羽を伸ばせる世界が待っています。 別れても生きていけます。周りの友や家族の手を借りてもいい。全力で苦しい恋から逃げましょう。

恋愛共依存の特徴|頼ることと支配されることは違う

共依存の特徴は、好きなのにつらい。嫌われたくない。あなたがいなくなったらわたしはダメなの。 でもそれって、つらくない?

価値観は違うもの。尊重し合えば幸せな良い関係でいられると思うの

どうしたら良い人間関係でいられるのか。それは価値観はみんな違うのが当り前だと理解すること。そしてそれを尊重し合うこと。自分の意見はしっかり口にすること。他人の期待には応えなくていいこと。 自分が幸せでいれば、幸せな人が集まってきます。

最高に楽しい毎日を送るためにするべきたった一つのこと

充実した毎日を送る為のたった一つの方法。 それは、自分の意志で決断して行動すること。 誰かがこうしたからとか、みんなやっているからという考えはもうやめよう。 あなたの気持ちを一番大切に。 そうしていくうちに少しずつ日々が変化していく。

大好きな海と一緒に、強くて美しくて優しい女子になる!

このブログに初めて来てくれた方、はじまして。 読者の皆様、いつも応援ありがとうございます。 このブログの主、だりあです。 このブログの紹介と、わたしの自己紹介をします。